Статья о том, как развивать скорость. Описаны упражнения для развития быстроты без мяча и с футбольным мячом. Главное - системность и постоянная тренировка, а также отработка знакомых упражнений. Упражнения нужно выполнять с максимальной амплитудой и скоростью. Основной метод - многократные повторения на пределе чувства усталости.